Košík
0
0,00 Kč
O MNĚ
Jmenuji se Vojtěch Angyal a narodil jsem se 5. 11. 1988. Jsem normální chlap, který je zásadový a cílevědomý. Mám vystudované dvě střední školy ve dvou oborech – jeden je učňovský (truhlář) a druhý maturitní (ekonomika). Dále jsem absolvoval rekvalifikaci na instruktora fitness a trenéra kulturistiky prostřednictvím Ronnie.cz.
Mým velkým koníčkem je sport obecně. Už jako malý jsem trávil spoustu času s bratrem v posilovně u našeho otce. Můj otec se posilování věnuje od svého mládí, kdy začínal jako silový trojbojař, později přesedlal na fitness scénu a posiluje dodnes. Má velice bohaté zkušenosti. Dnešní doba jde rychle dopředu; mění se stroje, techniky cvičení a vše se modernizuje. Otec je zvyklý na typickou "činkárnu" a novodobé stroje jsou prostě jiné, takže se nyní učitel stává žákem.
A JAK TO ZAČALO U MĚ?
Cca v devíti letech jsem začínal s bojovým sportem Taekwondo (nejprve federace GTF, později WTF). Tento sport mi do života přinesl tu největší disciplínu, respekt a sebeovládání. Sport jsem bral velice vážně a chtěl jsem být nejlepší. Tvrdě jsem na sobě makal, jezdil na různá soustředění a vyhrál spoustu soutěží.
Jak šel čas a dospívali jsme, každý z mých kamarádů odešel na jinou střední školu a naše týmové pouto se rozpadlo. Po přibližně 10 letech jsem tedy tréninky ukončil a začal se věnovat posilování. Taekwondo bylo skvělým startem pro můj sportovní rozvoj.
Během dalších let jsem se naplno věnoval tréninku v posilovně. I když byly tréninky tvrdě vydřené, byl jsem teenager a měl jsem příliš velké ego. Kvůli tomu jsem v roce 2010 utrpěl zranění kolene a musel podstoupit operaci. Přibližně rok jsem nemohl pořádně chodit a běhat už vůbec ne. Tím jsem si podepsal konec případné kariéry v Taekwondu a musel si dát na čas pauzu i od posilování.
Později jsem do fitka chodil spíše jen v rámci rehabilitace. Následně jsem až do roku 2018 "seděl u PC" jako správný nerd. Po té šíleně dlouhé době už jsem se na sebe nemohl ani podívat. Ztratil jsem disciplínu i návyky, a navíc jsem v době maturity začal kouřit.
Koncem roku ale nastala velká změna. Motivovali mě kolegové v práci, kteří říkali, ať se do fitka vrátím. Rozhodl jsem se znovu posilovat, ale zatím jen doma s vlastní vahou a základním vybavením.
Celý návrat jsem si dobře rozmyslel a naplánoval. Udělal jsem si vlastní diagnostiku, abych věděl, jak na tom jsem a jak postupovat. Rok a půl jsem byl v nabírací fázi (objemový trénink a hlídaný jídelníček). Celou přípravu jsem si dokumentoval, zapisoval a z celého období vynechal snad jen čtyři tréninky. Byl jsem na sebe tvrdý; chtěl jsem dosáhnout těch nejlepších výsledků a dokázat to v domácích podmínkách.
Poté přišla řada na rýsování, a tak jsem začal redukovat tuk. Musím podotknout, že jsem za celou dobu neměl žádného trenéra a spoléhal jsem se jen na sebe a své zkušenosti, případně na informace z internetu. V redukční dietě jsem ze dne na den přestal kouřit. Neumím věci řešit v klidu, mám rád extrémy, takže jsem byl hladový, protivný, unavený, a ještě bez nikotinu. Vše jsem ale zvládl a výsledek stál za to. Konec redukce jsem si naplánoval přesně na Silvestra roku 2020.
Cítil jsem se skvěle a byl jsem na svůj výsledek pyšný, protože to byla opravdu dřina. Dále jsem cvičil doma, ale pak jsem se rozhodl navštívit své dávné fitcentrum – Twister fitness club v Ostravě. Cvičím zde dodnes a výsledky se opět posunuly, protože v domácích podmínkách se člověk nedostane k takovým vahám a strojům jako v profesionálním fitku.
AKTUÁLNÍ FORMA 22/23
Dalším cílem jsou prkna a zkusit se alespoň umístit na nějakou pozici. Pokud né, tak alespoň pěkné fotky.....